,
Các giai đoạn học tập của não bộ trong quá trình trở thành một chuyên gia

1. Bất lực trong vô thức: 

Giai đoạn này bạn chưa có bất kỳ thông tin nào về kỹ năng đó.
Hãy lấy ví dụ về việc tập xe đạp. Từ khi bạn sinh ra đến khi bạn nhận thức được đâu là chiếc xe đạp thì giai đoạn đó là bất lực trong vô thức. Tức là bạn không biết có tồn tại một thứ gọi là xe đạp.

2. Bất lực trong ý thức:

Có thông tin về kỹ năng đó nhưng chưa có khả năng sử dụng.
Như ở ví dụ tập xe đạp, giai đoạn này là giai đoạn bạn biết về cái xe đạp, bạn nhìn thấy mọi người sử dụng xe đạp nhưng bạn chưa biết sử dụng xe đạp. Bạn hoàn toàn bất lực.

3. Có năng lực trong ý thức:

Giai đoạn này bạn có thể sử dụng kỹ năng đó với sự tập trung của ý thức. Giai đoạn này là giai đoạn khó nhất, mất nhiều thời gian nhất và dễ nản long nhất
Giai đoạn 3 của việc tập xe đạp là bạn bắt đầu tập đi xe, bạn phải tập trung cao độ để giữ thăng bằng, đi từng đoạn một và có thể bị ngã thường xuyên. Cho đến khi bạn có thể đi một đoạn dài trong sự tập trung để giữ thăng bằng và làm chủ chiếc xe.

4. Có năng lực trong vô thức (Thành thục cơ bản):

Đây là giai đoạn sử dụng kỹ năng một cách thành thạo ngay cả khi không tập trung vào nó.
Giai đoạn này, bạn có thể vừa lái xe vừa nói chuyện, trêu đùa với bạn bè. Thậm chí bạn có thể lái xe một tay, ý thức của bạn hoàn toàn sử dụng vào việc khác mà không phải việc lái xe.

5. Chuyên gia (Luyện tập các kỹ năng cao hơn): 

Bạn có thể sử dụng những kỹ thuật cao hơn mà không phải ai cũng làm được.
Ở giai đoạn này của lái xe, ta hiểu rằng không những có thể lai xe thành thục, các chuyên gia về lái xe có thể làm những điều khó với chiếc xe. Ví dụ như biểu diễn xiếc với chiếc xe, đi xe ở địa hình khó…
Mọi kỹ năng đều trải qua 5 giai đoạn này để trở nên xuất sắc. Tuy nhiên phần lớn mọi người không qua được giai đoạn 2 và 3. Việc tập luyện ở giai đoạn 2 là rất khó chịu và mất nhiều thời gian nhất, mọi sự bỏ cuộc đều xuất phát từ đây.